Breaking News

Saturday, September 28, 2024
Home / देश / विदेश /

  • 0
  • 94

World Health Day: पानी में यह 4 चीजें मिलाने से चमक उठेगा आपका चेहरा

पानी की कमी से डिहाइड्रेशन शरीर में इंफ्लामेशन और स्किन एजिंग को तेजी से बढ़ाने लगता है.

World Health Day: पानी में यह 4 चीजें मिलाने से चमक उठेगा आपका चेहरा

गर्मी की अधिकतर समस्याओं का इलाज पानी पीकर किया जा सकता है. इसलिए चेहरे की चमक-दमक बढ़ाने के लिए महंगे और आर्टिफिशियल प्रॉडक्ट्स के झांसे में फंसने की जरूरत नहीं है. बल्कि हेल्दी, ग्लोइंग और स्पॉटलेस स्किन पाने के लिए सिर्फ पानी में 4 चीजें मिलाकर पी सकते हैं. लेकिन, इस पानी को पीने का भी एक सही वक्त होता है. आइए जानते हैं कि चेहरे की चमक-दमक बढ़ाने के लिए पानी में क्या मिलाना चाहिए और उसका फायदा क्या है?

नींबू पानी के फायदे 


नींबू में विटामिन-सी और अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है, जो लिवर को साफ करने में मदद करता है. जब लिवर साफ और हेल्दी बनता है, तो त्वचा पर एक अलग ही चमक आने लगती है. क्योंकि, लिवर का स्वास्थ्य और कार्य स्किन पर सीधा असर डालता है. इसलिए एक गिलास पानी में 1 नींबू का रस डालकर सुबह के वक्त खाली पेट पी लें. 

पुदीना के पानी का फायदा


पुदीना मिलाकर पानी पीने से शरीर शांत और ठंडक पाता है. इसके अलावा, आपका डाइजेशन भी बेहतर तरीके से काम करने लगता है. पुदीना और पानी चेहरे के मुंहासे, जलन, स्किन इंफेक्शन में राहत दे सकता है. आप 1 गिलास पानी में पुदीने की कुछ पत्तियां मिलाकर उबाल लें. अब ये पानी ठंडा करके पी लें. 


तुलसी के पानी का फायदा 


घर में रखा तुलसी का पौधा कई महंगे स्किन प्रॉडक्ट्स से ज्यादा फायदा दे सकता है. तुलसी के पत्तों में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो दाग-धब्बों, झुर्रियां और अत्यधिक वजन को कम करने में मदद करते हैं. वहीं, तुलसी में मौजूद फ्लेवोनोइड्स स्किन को डैमेज होने से बचाते हैं. इसलिए आप 1 गिलास पानी में रातभर तुलसी की पत्तियां भिगोकर रखें और सुबह यह पानी पीएं. 

अदरक के  फायदे 


ग्लोइंग स्किन पाने के लिए पानी में अदरक मिलाकर पीना भी लाभदायक होता है. इसके लिए आप अदरक के कुछ स्लाइस रातभर 1 गिलास पानी में डालकर रख दें. सुबह उठकर इस पानी को पी लीजिए. यह ड्रिंक स्किन एजिंग को धीमा करने में मददगार होती है और आप कम उम्र में बूढ़े दिखने से बच जाते हैं.

Trending news

लखनऊ: अकबरनगर के लोग बोले- 70 साल यहीं रहे, बिजली बिल और हाउस टैक्स भरे; एक झटके में उजाड़ दिया आशियाना

लखनऊ में जम्मू-कश्मीर की आतंकी घटना को लेकर प्रदर्शन: बजरंग दल और वीएचपी ने पाकिस्तान का फूंका पुतला, राष्ट्रपति को ज्ञापन भेजा

बाराबंकी: पड़ोसी सोशल मीडिया पर डालता है महिलाओं की फोटो, शिकायत करना पीड़ित को पड़ा भारी, पुलिस ने घर में घुसकर महिलाओं और बच्चों को पीटा

बाराबंकी में पुलिस और बदमाश में मुठभेड़: बदमाश हुआ घायल, तमंचा और कारतूस बरामद

UP: आईएएस धनंजय शुक्ला अपर आयुक्त राज्यकर बनाए गए, दो अफसरों को नई जिम्मेदारी

Most View

Our Latest Blog

लखनऊ : LDA ने  4 से 10 लाख रुपए तक घटाए फ्लैट्स के रेट; लंदन की तर्ज पर गोमती किनारे बनेगा लखनऊ आई
लखनऊ : LDA ने 4 से 10 लाख रुपए तक घटाए फ्लैट्स के रेट; लंदन की तर्ज पर गोमती किनारे बनेगा लखनऊ आई

अब लखनऊ विकास प्राधिकरण (LDA) के दायरे में पूरा लखनऊ जिला होगा। कैंट और औद्योगिक विकास प्राधिकरण (लीडा) को छोड़कर लखनऊ का कोई भी गांव हो या मजरा सभी ज...

ट्रैफिक से निजात पाने की अब तक की सारी तरकीबें फेल, प्रसाशन आज भी नहीं हटा पाया चिनहट, कामता और मटियारी का जाम
ट्रैफिक से निजात पाने की अब तक की सारी तरकीबें फेल, प्रसाशन आज भी नहीं हटा पाया चिनहट, कामता और मटियारी का जाम

राजधानी लखनऊ के कुछ व्यस्ततम चौराहों पर आज भी ट्रैफिक की समस्या जस की तस। उमस भरी इस गर्मी में घंटों जाम से जूझते हैं लोग। इस समस्या से निजात पाने की ...

लखनऊ:  बंद घर में दरवाजा तोड़कर घुसे चोरो ने उड़ाए 7 लाख  का सामान , वारदात CCTV में   कैद
लखनऊ: बंद घर में दरवाजा तोड़कर घुसे चोरो ने उड़ाए 7 लाख का सामान , वारदात CCTV में कैद

लखनऊ के सूर्या सिटी में देर रात 2 चोरों ने एक घर से लाखों की ज्वेलरी और नगदी चोरी की है। पीड़ित ने इंदिरा नगर थाने में चोरी की शिकायत दर्ज कराई है। घटन...